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태이의 작은 발견

몸이 가벼워지는 하루 한 잔! 간단하게 만드는 해독 주스 레시피 3가지

안녕하세요, 오늘은 요즘 많은 분들이 관심 갖고 있는 ‘해독 주스’ 레시피를 소개해드릴게요! 해독 주스는 단순한 다이어트 음료가 아니라, 몸속 노폐물 배출과 장 건강, 피부 개선, 면역력 강화까지 도와주는 건강 습관이랍니다. 하지만 "뭘 넣고 어떻게 만들지?" 고민되셨죠? 그래서 준비했어요! 간단한 재료로 쉽게 만들 수 있는 해독 주스 레시피 3가지, 지금부터 알려드릴게요💚 🥬 1. 양배추 사과 주스 – 속 편안한 아침 한 잔 📌 재료 (1인분 기준)양배추 4잎사과 1개당근 1/2개물 200ml✅ 만드는 방법재료를 깨끗이 씻고, 사과와 당근은 껍질째 잘라주세요.모든 재료를 믹서기에 넣고 곱게 갈아주세요.원하면 체에 한 번 걸러서 더 부드럽게 마실 수 있어요.✨ 효과양배추는 위장 점막 보호, 사과와 ..
생생 정보원 2025. 6. 3. 10:05
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