태이 브리핑

"우리 아이, 스마트폰만 들여다보다 방학 다 보내는 거 아닐까?" 학교에 다닐 때보다 상대적으로 시간이 많아지는 방학 기간, 아이들이 스마트폰 사용에 더 많은 시간을 쓰게 되는 건 자연스러운 일이지만 무분별한 사용은 집중력 저하, 수면 부족, 눈 건강 악화는 물론 정서적 불안과 가족 간 갈등까지 이어질 수 있습니다. 그렇다고 스마트폰을 무작정 뺏거나 금지시키는 건 오히려 반발심을 키우고 부모와의 신뢰를 해칠 수 있죠. 그렇다면, 부모로서 건강하게 스마트폰 사용을 지도하는 방법, 무엇이 있을까요? 1. 규칙은 함께 정하자 아이와의 대화를 통해 스마트폰 사용 시간과 장소를 함께 정해보세요.예를 들어,하루 최대 2시간식사 시간, 취침 전 1시간은 사용 금지가족과 함께 있을 때는 꺼두기이처럼 아이의 의견을 ..

요즘처럼 물가가 치솟고 가계 부담이 커지는 시기, 지자체에서 제공하는 ‘민생회복 소비쿠폰’은 정말 반가운 지원책입니다. 최근 아산시에서도 시민들의 소비를 돕고 지역 상권을 살리기 위해 소비쿠폰 지원 사업을 진행하고 있는데요, 저 역시 처음에는 ‘그냥 신청만 하면 되겠지’ 하고 가볍게 생각했다가, 몰라서 놓칠 뻔한 정보들이 정말 많았다는 걸 알게 됐습니다. 그래서 오늘은 실제로 신청을 준비하면서 알게 된 ‘숨은 신청 팁과 주의사항’을 공유해볼까 해요. 1. 신청 대상 기준일? 그게 뭐죠? 대부분 ‘해당 시에 살고 있으면 당연히 받을 수 있는 거 아닌가?’ 생각하시죠? 그런데 지급 기준일이라는 게 있어요.예를 들어, ‘2025년 6월 30일 기준 해당 시에 주민등록이 되어 있는 사람’처럼요.신청일 기준이 아..

스마트폰을 켜면 자연스럽게 손이 가는 앱, 바로 인스타그램일거예요. 특히 요즘 10대와 20대, 그리고 바쁜 현대인들 사이에서 인스타그램은 단순한 SNS를 넘어 하루의 감정, 취향, 정보, 관계를 담는 중요한 플랫폼이 되었죠. 하지만 편리하고 감각적인 만큼, 인스타그램은 때때로 심리적 피로와 비교 스트레스를 안겨주기도 합니다. 그래서 오늘은, 우리가 매일 사용하는 인스타그램의 장점과 단점을 함께 돌아보는 시간을 가져보려 합니다. 1. 좋은 점 : ‘감각적 연결’과 ‘개인 브랜드의 시대’ 자기 표현의 도구인스타그램은 말보다 이미지가 먼저입니다.사진, 짧은 영상, 스토리 등을 통해 글로 다 하지 못했던 감정과 순간을 표현할 수 있어요.요즘 학생들은 인스타를 통해 자신만의 분위기, 취향, 감정선을 보여주고, ..

수학여행, 단순한 여행이 아니라 친구들과 함께 성장하는 특별한 시간이지요. 학창시절의 소중한 기억을 남기는 수학여행, 요즘은 단순한 관광을 넘어 체험과 역사, 자연, 문화를 아우르는 곳으로 많이 떠납니다. 오늘은 전국 중·고등학생들이 수학여행지로 자주 선택하는 국내 5대 명소를 소개해볼게요! 📍 1. 경주 – 시간 속을 걷는 역사 체험 여행 수학여행의 클래식은 역시 경주!천년 고도 신라의 숨결이 살아있는 경주는 역사 교과서가 현실이 되는 공간입니다.불국사, 석굴암, 첨성대, 경주국립박물관 등 다양한 문화유산을 눈으로 보고 체험할 수 있어 역사적 감수성을 키우기에 좋습니다. 특히 야경이 아름다운 동궁과 월지는 학생들 사이에서 사진 명소로도 유명하죠. 📍 2. 제주도 – 자연과 자유의 섬 국내에서도 해외..

안녕하세요, 기말고사가 끝나고, 아이들이 한숨 돌리며 웃음을 되찾는 시기죠. 바로 이 시점! 기다리던 수학여행 준비의 골든타임이 시작됩니다. 학생들에게는 ‘놀라운 경험’, 학부모에게는 ‘걱정과 기대가 함께하는 일정’인 수학여행. 부족함 없이, 안전하고 즐겁게 보내기 위해 지금부터 천천히 준비해두면 좋아요! 오늘은 시험이 끝난 지금부터 차근차근 준비할 수 있는 ‘수학여행 준비 체크리스트’를 소개할게요.1. 준비물 리스트 확인하기 (학생 + 학부모용)신분증 또는 학생증 (교통/숙소 확인용)여벌 옷 (일수에 맞춰 +1벌 여유)개인 위생용품 (칫솔, 치약, 수건, 물티슈 등)보조배터리, 충전기슬리퍼 or 실내화개인 복용 약 / 알레르기약비닐봉지 (젖은 옷, 쓰레기 보관용)간단한 간식 or 멀미약우산 or 우비 ..

하루를 끝내는 밤이면, 괜히 마음이 무겁고 불편할 때가 있지요. 오늘이 마침 그런날인데요, 특히 감정소모가 큰 대화나 예상치 못한 논쟁이 있었다면 더더욱 그렇죠. “내가 너무 민감하게 반응한 건가?” “좀 더 부드럽게 말했어야 했나…” 이런 생각이 꼬리에 꼬리를 물며, 자꾸만 나 자신을 괴롭히게 됩니다. 하지만 우리는 이미 충분히 애썼고, 그 자리에서 최선을 다한 사람이에요. 하루가 끝난 지금은, 더 이상 나를 책망하기보다 따뜻하게 다독이는 방법을 선택하는 시간이어야 합니다.🌿 감정소모를 겪은 나를 위한 5가지 행동들1. 조명을 낮추고 따뜻한 차 한 잔행동은? 조명을 조금 어둡게 하고 따뜻한 허브차(캐모마일, 레몬밤 등)를 천천히 마셔요.말은? “오늘도 참 고생 많았어. 따뜻한 게 몸을 데우듯, 내 ..

안녕하세요, 요즘 친구들 사이에서도 "재테크"라는 단어, 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 하지만 아직 학생이거나, 용돈이나 알바비로 생활하는 청소년 입장에서는 ‘재테크’란 말이 멀게만 느껴질 수 있죠. "나는 아직 수입도 없는데, 재테크가 가능할까?", "돈이 있어야 투자를 하지, 내가 할 수 있는 게 뭐가 있지?" 그런 고민을 갖고 계셨다면 오늘 이 글이 큰 도움이 될 거예요. 지금 이 순간부터 시작할 수 있는, 작지만 강력한 소액 재테크 습관을 알려드릴게요! 1️⃣ 재테크, 사실은 돈보다 습관이 먼저예요재테크의 본질은 ‘돈을 많이 벌자’가 아니라, 돈을 잘 다루는 습관을 만드는 것이에요.💡 그래서 재테크는 오히려 지금 같은 ‘소득이 적은 시기’에 연습해보는 게 훨씬 효과적이랍니다.용돈기입장부터 써..

안녕하세요 😊 요즘은 중학생, 고등학생도 스마트폰으로 금융 앱을 자유롭게 사용하는 시대죠. 카카오뱅크 같은 앱을 통해 계좌를 만들고 용돈을 받고, 저축도 할 수 있어요. 그런데 여러분, 혹시 용돈을 받기만 하고 어디에 썼는지 잘 기억 안 나는 경우 있으신가요? 오늘은 중고등학생이 실천할 수 있는 용돈 관리 꿀팁을 소개해드릴게요. 부모님께서도 함께 참고하시면 좋답니다.💰 1. 용돈, 얼마가 적당할까?학생마다 다르지만, 정해진 범위 안에서 계획적으로 사용하는 습관이 중요해요.요즘은 정액제 용돈이 많이 사용되는데요, 예를 들어점심값교통비간식비이런 걸 포함해서 매주 혹은 매달 일정 금액을 주고, 그 안에서 직접 계획하게 하면 자기주도적인 소비 습관을 키울 수 있어요. 2. 카카오뱅크 세이프박스 활용해보자!혹..